Mentális segítség, krízistanácsadás

• Ingyenes lelkisegélyvonal és online chat 24 éven alattiaknak:
  • magyarul beszélőknek a nap 24 órájában: 116-111, és online chat 13-21h között a www.kek-vonal.hu oldalán
  • ukránul beszélőknek a 116-111-es gyerektelefon ukrán működtetője, a Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, nem a megszokott telefonszámon keresztül, hanem Instagramon: @childhotline_ua, Facebookon: @lastradaukraine, Telegramon: @CHL116111, Online: https://la-strada.org.ua/ 
• A Heim Pál Gyermekkórház ingyenesen hívható zöld száma, a Sürgősségi Forró Drót a gyermekegészségügyi ellátással kapcsolatban felmerülő kérdések esetén (betegellátás, beutalás, tanácsadás, COVID-19 oltás, gyermekek hiányzó és folytatólagos kötelező oltásai stb.). A nap bármely szakában hívható, ukrán nyelvű segítségre is lehetőség van: +36 80-200-223 
• Gyermekpszichiátriai, gyermekpszichológiai ellátás menekültek részére a Heim Pál kórház Lelki Krízis Gyermekambulanciáján, péntek 14-17 óra között, 1138 Budapest Faludi u. 5., bejelentkezés: +36 30 44 34 751
• Ukrán nyelvű tájékoztatók szakembereknek, szülőknek: Ukrán Kognitív Viselkedésterápiás Egyesület oldala
• Ukrán nyelvű telefonos krízistanácsadás, lelki segítségnyújtás: +38-098-559-65-21 (Hétfő- péntekig: 10: 00-17: 00) Ukrán Kognitív Viselkedésterápiás Egyesület oldala
• Ingyenes online vagy telefonos pszichológiai segítség ukrán embereknek angolul vagy oroszul: https://www.psyhelpforua.eu/
• Ingyenes, online vagy személyes pszichológiai segítségnyújtást kínáló szakemberek elérhetősége: Pszi Pont – Pro bono
• Mentális egészséget támogató és pszichoszociális támogatást nyújtó források gyűjteménye az ENSZ humanitárius együttműködést segítő szervezetétől (IASC), magyar, angol, ukrán, orosz, és további nyelveken: forrásgyűjtemény
• A háborús traumát követő pszichés és szomatikus tünetek megértését segítő, és a segítségkérést ösztönző videók ukrán felirattal a Max Planck Pszichiátriai Intézettől:  Flight and Trauma (videó), és Flight and Trauma – Self-help (videó)
• Képes könyv a stresszkezelés gyakorlati készségeinek elsajátításához a WHO-tól, magyar, angol, ukrán, orosz és más nyelveken: Stressz idején tegyük azt, ami számít – illusztrációkat tartalmazó útmutató 
• Traumáról, PTSD-ről szóló, ukrán és angol nyelvű tájékoztatók

Jogi tájékoztatás, jogvédelem

• Kérdések és válaszok a jogi védelemről, feltételeiről, igénybevételéről: Magyar Helsinki Bizottság oldala, és a Menedék Egyesület oldala
• A belépés körüli segítésnyújtásról, egészségügyi ellátásról, oktatásról, felsőoktatásról, foglalkoztatásról, és speciális támogatásokról: Alapvető Jogok Biztosának Hivatalának oldala
• A magyarországi tartózkodásról, a jogi védelemmel kapcsolatos főbb fogalmakról, eljárásokról, illetve a formanyomtatványok eléréséhez, ügyintézéshez: Országos Idegenrendészeti Főigazgatóság
• Az Európai Bizottság tájékoztatója, az EU összes nyelvén
• Gyerekeknek szóló összefoglaló a Gyermekjogi Civil Koalíciótól az Ukrajnából menekülő gyerekek és családok számára
• Gyerekeknek írt történet (“Akkor még nem tudtam, most már igen” címmel) a kísérő nélküli kiskorúak jogairól magyar és angol nyelven
• Általában a gyerekjogokról a Hintalovon oldalán
• Ukrajnából menekültekre vonatkozó jogszabályok Magyarországon a Hintalovon oldalán

Gyakorlati tippek, információk

• Tanácsok ukrán gyermekotthonokból érkező gyerekek fogadásához angol nyelven a Child and Family Foundation-től
• Legfontosabb szempontok a gyerekek segítéséhez a menekülés és befogadás körül humanitárius krízisek esetén, angol nyelven, a “Changing the Way We Care” szervezettől. A magyar fordítás itt található.
• A Eurochild forrásgyűjteménye
• A magyarországi tartózkodást segítő információk, nyomtatóbarát verzióban magyar, angol, és hamarosan ukrán és orosz nyelveken: APPY gyűjtése 

Beszélgetések, foglalkozások

• Tanácsok és foglalkozásötletek serdülőkkel, fiatalokkal való feldolgozáshoz az Írországi Nemzeti Ifjúsági Tanácstól (NYCI) angol nyelven
• Tanácsok, tájékoztatók arról, hogyan beszélj a gyerekekkel a háborúról, és hogyan tudnak az emberek jól segíteni: Hintalovon oldala

Ha nyelvi segítségre van szükség

• Kommunikációt segítő anyag oroszul beszélő gyerekekkel
• Tippek, videók, tájékoztatók és forrásgyűjtemény szakembereknek és gyerekeknek a gyerekeket érintő, tolmács segítségét igénylő jogi eljárásokhoz magyar, angol, olasz és holland nyelven: ChiLLS weboldal

Kiemelt kép innen.