Az öltöző egy titkos hely, egy kapu a civil világ és a sportolói létünk között. Itt öltözünk át sportolóvá és itt alakulunk vissza az edzések, versenyek után civil gyerekké. Kicsit olyan az öltözőbe belépni, mint suliból haza érkezni és ha otthon mindig várna valaki, valakik. Ezért fontos, hogy az öltöző a megérkezés biztonságát adja. Jó legyen oda belépni.

Legyen jó együtt lenni az öltözőben is

Fontos, hogy ami ezen a helyen történik, abban segítsen, hogy minél hamarabb és minél jobban az edzésre, meccsre tudjunk fókuszálni. Közben azt éljük meg, hogy egy csapat vagyunk, hogy az edzőtársak ugyanazért jöttek, hogy jó itt is együtt lenni, mert számíthatunk a másikra és számít a másiknak az, hogy jól legyünk.

Az öltözőbe belépve olyan jó, ha köszönünk a csapattársainknak és a köszönést viszonozzák. Ezzel kifejezzük a megérkezés és viszontlátás örömét.

Nagyon jó érzés, ha az aznapi iskolai dolgokról érdeklődünk a többiektől. Mi volt ma nálatok a suliban? Írtatok dogát valamiből? Ezzel azt mutatjuk, hogy őszintén érdeklődünk a csapattársaink edzésen kívül dolgai iránt is.

Jó érzés, ha az öltözőben hagyunk helyet a padon másoknak is leülni és lerakni a dolgait. Ezzel azt éreztetjük, hogy helyük van mellettünk a csapatban.

Fontos! Megkérdezésén kívül senkiről ne készítsünk fotót, vagy ha véletlenül úgy sikerül, kérdezzük meg, hogy maradhat vagy kitöröljük azt. Mondjuk az lenne a legjobb, ha nem lenne fotózás az öltözőkben, de ilyen szabálynak mindig lesz olyan, aki nem akar megfelelni.

Ne becsméreljük egymás kinézetét, alakját, ruházatát. Azért vagyunk ott, hogy együtt sportoljunk. Mindenki más poszton és máshogy jó. Ehhez meg az az alkat jó, ami éppen van. Szóval mindenki akkor és úgy jó, ahogy van.

Ha valaki elfelejtett váltó pólót, zoknit esetleg hajgumit hozni és nálunk van plusz egy, ne késlekedjünk felajánlani. Mi is járhatunk így és nekünk is jól fog esni, ha a csapattársunk felajánlja.

Más holmijához kérdés nélkül ne nyúljunk. Senki nem szereti, ha turkálnak a holmijai között.

Hagyj teret másoknak

• Ha látod, hogy valaki egyedül szeretne lenni a gondolataival és magában készülni, hagyd őt elmerülni és magában hangolódni.
• Az a társad, aki kicsit zárkózottabb nem kell noszogatni és buzdítóan beszélni hozzá. Ő is magában szeretne rákészülni a sportolásra.
• Ne keltsünk rossz hangulatot az öltözőben, hogy senki nem veszítse el előre a motivációját.
• Az edzések után mindig jó egy kicsit még együtt lenni és levezetni, beszélgeti vagy csak viccelődni.
• Valaki szereti megbeszélni a történteket, valaki pedig szeret csak hallgatóság lenni.
• Figyelni kell arra, hogy ki mit szeret. Ne minősítsük egymás aznapi edzés teljesítményét.
• Legyen mindenkihez egy biztató szavunk. mert ha mi tudunk másokat kicsit motiválni, minket is fognak majd.
• Az edzések után hagyjunk rendet magunk mögött az öltözőben, hogy másoknak is a jó megérkezés élményét adja a hely.

Miben segít a NEMECSEK Sport Program?

A sport örömforrás. Az erőszak nem a sport része. Tegyünk együtt a sportoló gyerekek biztonságáért! Ebben segít a NEMECSEK Sport Program.

A cikk szerzője a Hintalovon Alapítvány Kiskorú Kollégája